Die Männerfitnessgruppe des SV DJK Geeste feierte jüngst ein ganz besonderes Jubiläum: Seit 25 Jahren trainieren Männer in geselliger Runde in der Turnhalle in Geeste – ein Erfolg, der Tradition, Zusammenhalt und Gesundheitsförderung vereint. Die Gruppe wurde vor einem Vierteljahrhundert von Angelika Büter (Übungsleiterin im Sportverein) ins Leben gerufen. Ihr Konzept war von Beginn an klar: abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Koordination und Beweglichkeit, unterlegt von einem sorgfältig abgestimmten Aufwärmprogramm. Aktuell leitet Mareike Weltring als erfahrene und qualifizierte Übungsleiterin die Stunden. Dienstagabends treffen sich die Sportler in der Sporthalle, um mit Kurzhanteln, Therabändern, Brazils usw. an Ausdauer und Muskelkraft zu arbeiten. Koordination, Mobilisation und koordinative Spiele runden das Programm ab. Besonders bemerkenswert: Einige treue Teilnehmer gehören zur Gruppe, seit die erste Stunde vor 25 Jahren stattfand. Eine angenehme Gruppendynamik sorgt noch heute für Spaß und Motivation. Ihr Motto lautet: „Mitmachen – Ausprobieren-Wiederkommen – Dabei bleiben." Interessierte Männer sind herzlich willkommen: Die Gruppe trainiert dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Sporthalle des SV DJK Geeste. Kontaktaufnahme über Klaus Muke: Tel: 05907/7565