SV DJK GEESTE e.V

Am Mi. 02. Januar 2019 startet beim SV DJK Geeste 
(19:00-20:30 Uhr, Clubhaus an der Gusbergstraße)
erneut das Erfolgsprogramm „Schlank mit FRED“.

In 25 Vereinen der Grafschaft, dem Emsland und Westfalen verloren bereits 8.000 Menschen ein bis zwei Hosengrößen in einem Monat. Jede/r Zweite wurde gesünder, hatte bessere Blutwerte, bessere Haut oder brauchte weniger Medikamente. Deshalb werden die Kurse von Haus- und Fachärzten empfohlen.

Neu ab Januar beim SV DJK Geeste
„STRONG by Zumba ® “
Das neue High-Intensiy-Intervall-Training (HIIT)

Es verbindet Kraft, Tempo sowie Konditionstraining und ist auf motivierende Musik abgestimmt. Es trainiert deine Bauch-und Gesäßmuskeln sowie Arme und Beine effektiv. „STRONG by Zumba®“ ist kein Tanzkurs sondern ein Workout für den ganzen Körper.

Der Kurs wird von einer  lizenzierten Übungsleiterin durchgeführt.

Wann: ab dem 11.01.2019 immer freitags von 17:00-18:00 Uhr
Wo: Gymnastikraum auf dem Sportgelände, Gusbergstr.27
Wer: Frauen und Männer jeden Alters

Bitte Sportschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen.
Bei Interesse einfach vorbei kommen.
Weitere Infos unter 05907/7565

Die zwei Tanzgruppen „Die wilden Mädchen“ und „Diamonds“ konnten auf dem Weihnachtsmarkt in Geeste einen kleinen Vorgeschmack auf die bevorstehende Weihnachtsshow am 22. Dezember geben. Für die Tanzgruppe „Diamonds“ war es der erste Auftritt vor Publikum. Dementsprechend waren alle Tänzerinnen vorher sehr aufgeregt, freuten sich aber über ihren ersten Auftritt. Die beiden Gruppen zeigten, passend zum Weihnachtsmarkt, einen Tanz zum Lied „Weihnachten liegt schon in der Luft“. Die Tänzer und Tänzerinnen konnten schnell eine weihnachtliche Stimmung verbreiten und das Publikum mitreißen.
Nun bereiten sich beide Gruppen mit viel Freude auf die geplante Weihnachtsshow am 22. Dezember in der Turnhalle in Geeste vor und würden sich freuen, wenn sie auch ihre neuen Tänze einem großen Publikum präsentieren können.

Niedersächsische Lotto-Sport-Stiftung unterstützt die Anschaffung einer Musikanlage

Der SV DJK Geeste e.V. bedankt sich bei der Niedersächsischen Lotto-Sport-Stiftung für den finanziellen Zuschuss von 500 € für eine neue Musikanlage mit zwei Soundboxen. Die Musikanlage wurde im Gymnastikraum am Sportplatz installiert und dient hier den Sportgruppen. Von dieser Unterstützung profitieren vor Allem die Gruppen im Bereich der Bewegungsgymnastik.

Steffi Schweers bietet ab sofort mit den Programmen HIIT - Training für Frauen, BauchBeutelPo und BauchBuggyGo gleich drei neue Kurse für Frauen im Sportprogramm unseres Vereines an.