Aufgrund der großen Altersspanne hat die Tanzabteilung die Tanzgruppe Dance Kids in zwei Gruppen aufgeteilt.
In der ersten Gruppe trainieren alle Tanzinteressierten Mädels/Jungs vom 1.-3.Schuljahr. Das Training ist Donnerstags von 16-17 Uhr. (Minis) Übungsleiterin ist Alina Vehring.
Die zweite Gruppe trainiert ebenfalls Donnerstags von 17-18 Uhr. Hierzu sind alle Kinder des 4.-6. Schuljahres eingeladen. (Dance Kids) Übungsleiterinnen sind Lea Linnenbäumer und Karina Holtgreve.
Die Übungsstunden finden jeweils in Gymnastikraum im Sporthaus an der Gusbergstraße statt.
Weitere Infos unter A.Büter: Tel. 7215
Am 09. August startet beim SV DJK Geeste
erneut das Erfolgsprogramm „Schlank mit FRED“.
In 25 Vereinen der Grafschaft, dem Emsland und Westfalen verloren bereits 5.000 Menschen ein bis zwei Hosengrößen in einem Monat. Die Hälfte von ihnen wurde gesünder, hatte bessere Blutwerte, bessere Haut oder brauchte weniger Medikamente. Deshalb werden die Kurse von Haus- und Fachärzten empfohlen. www.schlankmitfred.de und www.gesundmitfred.de sind mit diesen Zahlen in Deutschland das erfolgreichste 31 Tage Abnehm- und Gesundheitssystem in Sportvereinen.
Abteilung Hallensport wünscht allen eine sonnige und erholsame Ferienzeit.
Mit Beginn des ersten Ferientages, gehen auch die Hallensportgruppen des SV DJK Geeste in die Sommerpause. Annährend 260 Kinder, Jugendliche und Erwachsene bewegen sich wöchentlich in der Geester Sporthalle und im Gymnastikraum am Sportlerheim. Hallenwartin Ulla Muke bedankt sich auf diesem Wege bei allen Übungsleiterinnen und Übungsleitern für die geleistete Arbeit.
Was muss ich machen wenn? Ich weiß nicht mehr was.
Die Mitglieder der Männergruppe um Bernd Helming grübelten über ihren Kenntnisstand in Sachen Erste Hilfe.
Fazit: Eine Auffrischung der Kenntnisse war erforderlich und somit wurde kurzfristig für jeweils 4 Stunden am 15.04. & 16.04.2016 im Sportheim eine Erste-Hilfe Fortbildung im Gymnastikraum durchgeführt.
Stolze Juleica Inhaberinnen bereichern unseren Verein.
Wir haben viel Spaß gehabt, so die Aussage von Sophie und Lena, die vor Kurzem ihre Juleica Ausbildung beendet haben. Doch neben dem gemeinsamen Spaß, wurden auch viele Themenfelder bearbeitet.
Jede Juleica-InhaberIn hat eine Ausbildung nach festgeschriebenen Standards absolviert: mindestens 40 Stunden haben sich alle mit Gruppenpädagogik, Aufsichtspflicht, Lebenswelten von Kindern und Jugendlichen, Methoden und vielen anderen Themenbereichen beschäftigt. Die Eltern können also ganz beruhigt ihr Kind an den verschiedenen Angeboten der Jugendlichen teilnehmen lassen.
Der SV DJK Geeste gratuliert Sophie Wessels und Lena Bollmer, und wünscht Ihnen weiterhin viel Spaß bei der Ausübung ihrer Übungsleiter Tätigkeiten
Schnupperstunde
„Fitness Workout zu Latin Music“
Einfache Bewegungsfolgen zu südamerikanischer und internationaler Musik bringen deine Ausdauer auf Vordermann.
Kräftigungsübungen für die Bauch-, Schulter- und Rückenmuskulatur runden das Bewegungsprogramm ab.
Neue Vorsätze? Gesünder werden? Sport machen? Abnehmen?
Wenn du Lust hast, deinem Körper etwas Gutes zu tun und ihn in Form zu bringen, bist du hier genau richtig!
Was du wissen musst:
Dienstags 19:00-19:45 Uhr und Donnerstags 19:00-19:45 Uhr im Gymnastikraum auf dem Sportgelände des SV DJK Geeste ein neuer Bauch-Beine-Po-Kurs für Männer und Frauen.
(ab Di. 12.01.2016 und Do. 14.01.2016)
Fitness workout zu Latin Music
Das Tanzworkout, das Spaß macht
Es geht weiter!
Jeden Dienstag von 20:00-21:00 Uhr
Wo: in der Sporthalle Geeste, Wilhelmstraße 4
Wer: Alle, die Lust haben, sich von südamerikanischer und internationaler Musik inspirieren zu lassen und gleichzeitig die Fitness zu verbessern.
Übungsleiterin |
Übungsleiterin |
Übungszeiten |
| Sonya Chabchoub | Mareike Wahl | Dienstags |
| 20:00 - 21:00 Uhr | ||
| Sporthalle Geeste | ||
| Tel.: | Tel.: 01778083847 | Wilhelmstraße 4 |
Aktueller Hallenplan
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