SV DJK GEESTE e.V

Ihr Sportverein im Emsland

  Fußball
  Damenfußball
  Leichtathletik
  Hallensport
  Tennis

Fußball Aktuell

... lade Modul ...

SG Geeste / Osterbrock auf FuPa

Besucheranzahl

© 2009-2015 by GPIUTMD



Fitness für Frauen

Hast Du Lust Deinen Körper zu Beats in Form zu bringen?

Hier ist Jeder willkommen, der Spaß hat sich zu Musik zu bewegen und dabei die Ausdauer zu trainieren.

Koordinative Fähigkeiten werden geschult.

Ein Ganzkörpertraining durch Aerobic mit und ohne Step

 

 

Übungsleiterin
Betreuerin 
Übungszeiten
Anke Jürgensen Sabine Bollmer  Montags
Neuenlande 6 Georgstraße 29 19:00 - 20:00 Uhr  
49744 Geeste 49744 Geeste Sporthalle Geeste
Tel.: 05907-958861   Tel.: 05907-91091  Wilhelmstraße 4

 

 

 

Bauch Beine Po

Übungsleiterin
Betreuerin 
Übungszeiten
Simone Muke Sabine Bollmer  Mittwochs
Zu den Weeden 4 Georgstraße 29 19:00 - 20:00 Uhr  
49744 Geeste 49744 Geeste Sporthalle Geeste
Tel.: 05907-7565   Tel.: 05907-9101  Wilhelmstraße 4

 

 

Fitness für Männer

Durch ein effektives Ganzkörpertraining unter Einsatz verschiedener Kleingeräte (z.B. Kurzhanteln, Theraband, Fitball usw.) wird die Muskulatur gekräftigt und die Ausdauerleistung erhöht. Koordination, Beweglichkeit, kleine Spiele und Zirkeltraining runden das Trainingsprogramm ab und sorgen für den nötigen Spaßfaktor.

 

Übungsleiterin
Betreuer 
Übungszeiten
Mareike Wahl Klaus Muke Dienstags
  Zu den Weeden 4 18:45 - 19:45 Uhr 
  49744 Geeste Sporthalle Geeste
Tel.: 01778083847  Tel.: 05907-7565  Wilhelmstraße 4