Einladung zu Schnupperstunden
 Herzlich willkommen!

Wann:    Mittwochs 18 – 19 Uhr
Wo:    Sporthalle Geeste

 

Inhalt:
Nach einer kurzen Aufwärmphase kräftigen wir unsere Muskeln und Gelenke in abwechslungsreicher Form mit Fitbällen, Hanteln, Therabändern aber auch durch Hockergymnastik.

Unser Ziel:
Durch regelmäßigen Sport möchten wir unseren Körper auf lange Sicht fit und beweglich halten und dabei Freude an den Übungen haben.

Übungsleiterin: Ingrid Meer, (Lizenzinhaberin)

Anmeldung nicht erforderlich, einfach reinschauen mit bequemer Kleidung und Turnschuhen.